Kategóriák
egészség

GAL Multivitamin

A multivitaminok különböző vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó étrend-kiegészítők. Ezek az alapvető tápanyagok számos fontos szerepet játszanak a szervezetben, például segítik az anyagcserét, támogatják az immunrendszert és hozzájárulnak a megfelelő sejtműködéshez.

Kinek ajánlott a GAL Multivitamin?

A GAL Multivitamin azoknak ajánlott, akik természetes, könnyen felszívódó formában szeretnék biztosítani szervezetük számára a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Ideális azoknak, akiknek nehézséget okoz a változatos táplálkozás, vagy akiknek speciális étrendi igényeik vannak.

Miért jó választás a GAL Multivitamin?

A GAL Multivitamin a természetességre és vitalitásra összpontosító legújabb kutatás és fejlesztés eredménye. Minden vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet ideális formában, mennyiségben és arányban tartalmaz. Ezeket a hatóanyagokat organikusan termesztett gyógynövényekből és fűszerekből vonják ki, amelyek természetes koenzimeket is tartalmaznak, hogy segítsék a hatásukat.

Kategóriák
wiki

Mi az az ADR?

Az ADR olyan mozaikszó, ami a francia „Accord Dangreuses Route” kifejezésből származik és a veszélyes áruk nemzetközi közúti szállítmányozásáról szól. 1957-ben lépett először életbe Genf városában. Az ADR programhoz hazánk majdnem 40 éve csatlakozott, a szabályozás ezáltal bekerült a Magyar jogrendbe is, de fontos megjegyezni, hogy kizárólag a közúti szállításra érvényes.

Minden olyan vállalkozásnak szükséges legalább egy ADR tanácsadót megbíznia, akik valamilyen formában foglalkoznak veszélyes áruk szállításával. Ma már számos cég létezik, akik ADR tanácsadással és oktatással is foglalkoznak.

Mi számít veszélyes árunak?

Minden olyan áru veszélyesnek tekinthető, ami robbanhat, esetleg gyúlékony vagy káros hatással van a környezetre, de ártó hatással lehet az egészségre nézve is, illetve előfordulhat, hogy képes az öngyulladásra. Ezen kívül léteznek radioaktív, mérgező, fertőző, valamint maró tulajdonságokkal rendelkező áruk is. Minden veszélyes árunak kapnia kell egy UN számot, ezek alapján sorolhatóak be a kilenc osztályozás egyikébe. A szakképzett személyzet kellően gondoskodni tud az efféle áruk kezeléséről és szállításáról, a szabályozás jellemzően bizonyos időközönként módosul, ez körülbelül 2 évente szokott megtörténni. Amennyiben egy cég nem tartja be az ehhez köthető előírásokat, annak beláthatatlan következményei lehetnek egy ellenőrzés során.

ADR alkalmazása akkor nem kötelező, ha magánszemély szállít veszélyesnek minősülő árut kiskereskedelmi csomagolásban, például háztartási használatra.

Kategóriák
autó

Lehet-e a gyári alkatrészeknél olcsóbbat találni

Az autó kiváló működése érdekében, illetve a hosszú élettartam tekintetében, fontos, hogy rendszeresen karbantartsuk és bizonyos időközönként vigyük el egy szervizbe átvizsgálásra. Amennyiben a karbantartásokat elmulasztjuk, nagy eséllyel hibásodik meg valamilyen alkatrész, egyszerre akár több dologgal is gond adódhat. Az efféle meghibásodások kijavítása ráadásul nagyobb anyagi terhet jelent, éppen ezért célszerű figyelmet szentelni az átnézetésre.

A szervizkönyvet is mindenképp vezessük, hiszen ha úgy döntünk, hogy megválunk a gépjárműtől, magasabb áron tudjuk eladni. A gyártó mondja meg, hogy milyen rendszerességgel javasolt ellenőriztetni az autó állapotát, de jellemzően évente egyszer érdemes megtenni, viszont a megtett kilométereket is figyeljük, 15.000 km után inkább látogassunk el egy szakemberhez.

Átvizsgálás, szervizelés

Az átvizsgáláson fény derül arra, hogy milyen kopó-fogyó alkatrészek szorulnak cserére, például a futóműnél, vagy a motorolaj minősége és szennyezettsége ront az olajkörben fellelhető alkatrészek állapotán. A gyári alkatrészek sajnos meglehetősen drágán szerezhetőek be, de a jó hír, hogy rendelkezésre állnak utángyártott alkatrészek is, amelyek ugyanolyan kiválónak bizonyulnak és hozzák azt a minőséget, amit elvárunk. Gépjármű vagy kisteherautó alkatrész ma már számos helyről beszerezhető, akár még webáruházból is megrendelhetjük, így az autó szervizelésének a költségeit is lényegesen lecsökkenthetjük.

Kínálatunkból is rendelhet utángyártott alkatrészeket, amelyek többszörös ellenőrzésen és tesztelésen is átesnek, ezáltal teljes mértékben megbízhatóak.

Kategóriák
egyéb kategória

Nyaki erek vizsgálata: Carotis – Doppler ultrahang

A Doppler effektusról már mindenki hallott, vagy magát a jelenséget élesben, vagy az elméletéről. Érdekes tény, hogy ez a név még más, a hangokkal kapcsolatos témákban is felbukkan. Ez a téma pedig az ultrahang vizsgálat. A nyaki erek, mint mindegyik másik ki van téve az érelmeszesedés veszélyének, ami súlyos komplikációkat eredményezhet, veszélyezteti az egészséget. Ennek a betegségnek az időben történő felismerése, diagnosztizálása kritikus fontosságú ahhoz, hogy a megfelelő kezelést a megfelelő időben el lehessen kezdeni.

A képalkotó módszerek nagy segítséget jelentenek az orvosok számára, különösképpen az ultrahang. A nyaki erek ultrahangos vizsgálatát hívjuk Carotis ultrahangnak, vagy Carotis – Doppler ultrahangnak. Az erek falvastagsága és átmérői a vizsgálat segítségével meghatározhatóak, amiből következtetni lehet az állapotukra, és egy már kialakult, vagy később kialakuló rendellenességet is fel lehet fedezni.

A carotis Doppler vizsgálat egyáltalán nem fáj, nincs egészségügyi kockázata, ezért használata széles körben elterjedt. Amennyiben érrendszeri problémákkal küzd, úgy jelentkezzen rendszeresen szűrővizsgálatokra. Az egészséges életmód, rendszeres testmozgás, egészséges táplálkozás nagyon fontosak az egészség és a jó közérzet megőrzésében. Egyeztessünk orvosunkkal, kérjük ki a véleményét a szűrővizsgálatok lehetőségéről és esetleges szükségességéről.

Kategóriák
szoftver

Népszerű szövegszerkesztő programok

Manapság az élet szinte elképzelhetetlen lenne szövegszerkesztő programok nélkül, hiszen már az iskolában, egyetemeken és főiskolákon, és számtalan munkahelyen is használják ezeket. A népszerűségük nem véletlen, hiszen gyorsan létre lehet hozni velük különféle szöveges dokumentumokat, amelyek nagyban megkönnyítik a tanulók és a munkavállalók mindennapjait. Az első ilyen szoftver 1964-ben jelent meg Amerikában, amely akkoriban még mágnesszalagra rögzítette a leírtakat.

Az igazi áttörést a mai napig legnépszerűbbnek és legismertebbnek tartott Microsoft Word hozta el, amelynek elődjét a cég 1983-ban adta ki. Sokan nem tudják, de ezt egyébként a magyar származású Charles Simonyi fektette le még két évvel korábban. A sikerről tudjuk, hogy nem maradt el, hiszen a Microsoft alapítója, Bill Gates ma is a világ leggazdagabb emberei között van.

Nagyon sok időnek el kellett telnie, mire megjelentek a komolyabb vetélytársak, azonban ezek sem tudták megrengetni a Word piacvezető státuszát. 1999-ben a Sun Microsystem ingyenesen elérhetővé tette a StarOffice névre hallgató irodai programcsomagját, amely nem sokkal később OpenOffice néven vált híressé. Ebben nagy szerepet játszott a Linux alapú operációs rendszerek előretörése, és az a szándék, hogy nyílt forráskódú programok teret hódítsanak a világon. Később további szereplők is megjelentek a piacon. A SoftMaker Office szintén népszerűvé vált a cégek és a háztartások körében. Minden hasonló próbálkozásnál tetten érhető, hogy kompatibilitást nyújtanak a Microsoft dokumentumaival.

A népszerű szövegszerkesztő programok közül egyetlen szereplő lóg ki. A Google dokumentumok szolgáltatása ingyenesen elérhetővé teszi a felhasználók számára a megoldásait, megnyithatóak vele az ismertebb formátumok, ráadásul telepíteni sem kell semmit a számítógépre.

Kategóriák
szoftver

Helyesírás ellenőrző program

A digitalizáció elterjedésével a helyesírás ellenőrző programok használatának előnye megkérdőjelezhetetlenné vált a modern társadalmunkban, azonban nagyon fontos, hogy megfelelően tudjuk kezelni ezeket a szoftvereket. Hiába beszélünk ugyanis mesterséges intelligenciáról és big data-ról, ezek a megoldások a mai napig nem képesek 100%-osan kiváltani az emberi tudást.

Ennek az egyik legfőbb oka az, hogy a nyelv – és itt nem csak a magyarra gondolunk – folyamatosan változik, ráadásul tájegységenként eltérő módon. Ezen felül az idegen kifejezések, valamint azok használata, a nyelvbe ültetése is egyre gyorsuló ütemben zajlik, és ezt a folyamatot szinte képtelenség lekövetni pusztán programkódok segítségével. Persze vannak törekvések, és több piacvezető is létezik, de megbízhatóságuk nagyban megkérdőjelezhető.
Ha elfogadjuk a fenti tényt, akkor érdemes megnézni, hogy miben rejlik a helyesírás ellenőrző programok használatának valódi előnye. A világ legnépszerűbb szövegszerkesztője, a Microsoft Word, valamint a nyílt forráskódú kistestvére, az Open Office is rendelkezik beépített ellenőrzővel. Ezek egy előre meghatározott adatbázisból dolgoznak, amelyet mi, felhasználók is taníthatunk, de ezek sohasem lesznek teljes értékűek.
helyesírás ellenőrző

Mégis akkor mi a helyesírás ellenőrző programok használatának előnye?

A helyesírás ellenőrző programok használatának előnye inkább abban keresendő, amikor elgépeléseket, véletlen elütéseket, különírandó, de mégis egybeírt szavakat kell javítani egy szövegben. Egy hosszabb szöveg esetén ugyanis könnyen előfordul az úgynevezett tartalomvakság, amikor a szerző már nem tud figyelni a ténylegesen leírt karakterekre, hiszen az elméjében már a megfogalmazott gondolatok köszönnek vissza. Ilyenkor nagyon jó szolgálatot tudnak tenni ezek a megoldások.

Kategóriák
tartalom

Clickbait: hatás- és kattintásvadász cikkek

A clickbait, vagyis a hatás- és kattintásvadász cikkek története a középkorig nyúlik vissza, amikor a röpiratokat terjesztők a városok főterein igyekeztek felhívni magukra a figyelmet egészen abszurd hírekkel. Szerepük az elmúlt évtizedekben sem változott. Ezek a címsorok arra apellálnak, hogy kellően felcsigázzák az olvasók kíváncsiságát, viszont sokszor a mögöttes tartalom nem tudja kielégíteni azt. Éppen ezért egyre több fogyasztóban negatív szájízt hagynak az ilyen jellegű megoldások, azonban van egy egészséges módja a használatuknak.

Míg régebben az újságírók elsődleges feladata a tények közlése volt, és ekkoriban azt tanították, hogy a címek, címsorok röviden adják meg a cikkben szereplő legfontosabb információkat, addig mára ez olyannyira elkorcsosult, hogy csak morzsákat csepegtetnek a szerzők, és nyitva hagyják a legfontosabb kérdéseket. Ez készteti a látogatókat arra, hogy tovább olvassák a cikket, lekattintsák azt.
egér-mutató

Ilyenek a clickbait, hatás- és kattintásvadász cikkek a modern médiában

Az igazán sikeres újságok és online médiumok megtalálták az arany középutat ezen a területen, és igyekeznek olyan tartalmakat előállítani, amelyek kellően figyelemfelkeltő, clickbait címmel rendelkeznek, a kattintást követően pedig valóban értéket közvetítenek. Ez azért fontos, mert elengedhetetlen, hogy az olvasó megkapja azt, amire valóban kíváncsi.

Nagyon óvatosan kell bánni ezzel az eszközzel, hiszen könnyedén ki lehet használni az emberek zsigereiben rejlő kíváncsiságot. A fake news típusú portálok gyorsan felismerték, hogy a clickbait, hatás- és kattintásvadász cikkek segítségével jelentős olvasótáborra tehetnek szert. Az ilyen szövegírók egyáltalán nem nevezhetőek újságíróknak, hiszen legfőbb céljuk, hogy minél többen kattintsanak át a weboldalukra. Szerencsére mára a legtöbb közösségi média igyekszik kiírtani az ilyen tartalomszolgáltatókat.

Kategóriák
egyéb kategória

Ismerjük meg a cikkírás alapjait!

Egy weboldal blog szekciójában fontos, hogy minőségi cikkek szerepeljenek. A marketing egyik alapja a tartalomgyártás, de nem mindegy, hogy milyen módon. A cikkek az online marketing valamennyi területén fontos szerepet töltenek be.

Íme néhány tipp a jó cikk megírásához!

Fontos, hogy a téma előnyére váljon az olvasónak, máskülönben felesleges neki kezdeni a feladatnak. Csak azért ne írjunk cikket, hogy bővüljön az oldal, mert így hamar ráunhatunk a szövegírásra és értelmét veszti a dolog.

Már a címsor is rendkívül meghatározó, törekedjünk arra, hogy minél ütősebb legyen. Ha ez sikerül garantáltan felkeltjük az olvasó érdeklődését. A cím lehet akár egy hír, esetleg egy fejtörős kérdés vagy egy merészebb állítás.

Az eddigi tapasztalatok alapján az olvasók kedvelik azokat a sztorikat, amelyek személyesek, hiszen jobban azonosulni tudnak a történettel és bele élik magukat. Tehát bátran írjunk személyes történéseket, lehet ez egy adott helyzet vagy akár tapasztalat is. Kerüljük a vállalati kommunikációs stílust, mert ezt nem annyira preferálják az illetékesek.

A humorral szintén jó hatást érhetünk el, mivel az emberek szeretnek szórakozni és vidámak lenni. Természetesen ügyeljünk arra, hogy ne az egész szöveg szóljon a humorról, illetve arra is, hogy a vicces rész ne vigye el a fókuszt a mondandó lényegéről.

Tűzzük ki célul, hogy egy mondat elolvasása után az olvasók késztetést érezzenek arra, hogy elolvassák a következő mondatot. A cikk végén jó, ha ajánlunk további érdekes olvasnivalókat is, hivatkozhatunk régebbi irományokra, de még a hírlevelünkre is feliratkoztathatjuk az olvasót.

Ne feledkezzünk meg a szövegben elhelyezett linkekről, minimum egy-kettő kerüljön bele, ezáltal válik teljesen átjárhatóvá a szövegünk. Ha a téma kapcsolódik egy korábban megjelent cikkünkhöz, akkor hivatkozhatunk rá, valamint mások szövegének a linkjét is bele tehetjük, ezt az esetek többségében viszonozni szokták. Állítsuk be, hogy egy új ablakban jelenjen meg az oldal, ha lekattintják a linket.